FORMACIÓN

Gestión del tiempo y estrés laboral

Gestión de personas

La gestión del tiempo y del estrés en el entorno laboral es crucial porque impacta directamente en la salud, el desempeño y la productividad de los empleados. Un manejo adecuado del tiempo permite no solo priorizar tareas y cumplir con los objetivos dentro de los plazos establecidos, sino también minimizar la sensación de desbordamiento. Esto contribuye a un entorno de trabajo más organizado, donde las responsabilidades se ejecutan de manera eficiente y con menos errores. 

• Reflexionar de forma compartida sobre cómo gestionamos nuestro tiempo y cómo este incide en nuestra valoración del estrés, lo cual nos servirá como punto de partida para implementar herramientas que nos ayuden a gestionar nuestras tareas de manera eficiente mejorando nuestros hábitos.
• Impulsar un plan de acción individual de mejora desde la base de cada uno de los participantes.
• Profundizar sobre los elementos y los mecanismos esenciales de la gestión del tiempo y del estrés.
• Practicar sobre ambas realidades de manera que cada asistente a la formación pueda extraer conclusiones constructivas para su día a día cotidiano.
  Desarrollar herramientas que posibiliten manejar diferentes situaciones, controlando y reduciendo el nivel de estrés percibido.

Esta formación podrá ser bonificada por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE), sólo si las gestiones las realiza el Club Asturiano de Calidad. NOTA: bonificación parcial.